寢具推薦 【原創本色】透氣舒眠四孔枕(2入)
【原創本色】透氣舒眠四孔枕(2入)
【原創本色】透氣舒眠四孔枕(2入) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【原創本色】透氣舒眠四孔枕(2入)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【原創本色】透氣舒眠四孔枕(2入)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【原創本色】透氣舒眠四孔枕(2入)
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商品訊息功能:
- 品號：1401683
- 緹花格紋表布，質感綿密厚實
- 中空透氣四孔纖維棉不悶熱好舒適
- 蓬鬆彈性感，支撐效果良好
- 全程台灣生產製造安心好眠
商品訊息描述:
日系風格寢具品牌【原創本色】年輕個性的日本流行時尚，在台灣同步流行！
舒適的枕頭對於睡眠有很大的幫助。市售的枕頭有非常多的種類與材質，其功能也各有不同，能夠選擇到一個適合個人適用的枕頭，相信是每個人都非常希望的，也因此各大廠商無不積極研發新一代的各式枕頭，由傳統枕頭再突破，結合多樣新元素，設計出更符合人體工學的優質枕頭，幫助更多的人能夠擁有一夜好夢，讓身體充分的休息，擁有舒適及健康的品味居家生活。
商品特性介紹：
★ 填充：中空透氣四孔纖維棉填充，品質穩定不易變質，透氣效果更加提升，使用時舒適不悶熱，讓您睡得更舒服。
★ 表布：100%純棉緹花格紋布，觸感綿密厚實光澤柔和，柔軟服貼好舒適，最佳的品質與實用性。
★ 設計：專利四孔透氣纖維，與空氣接觸能迅速揮發散熱快，隨時保持彈性空間支撐效果良好。
★ 製造：精緻嚴選素材，台灣加工製造，品質有保障，安心使用、幫助睡眠。
商品訊息簡述:
台中水晶推薦
◆產品內容／材質／清潔方式：
?內容：透氣四孔枕 x 2入
?尺寸：45×75 公分
?填充：100%透氣四孔纖維棉(聚酯纖維)
?表布：100%純棉緹花布
?數量： 2入
?產地：台灣
※清潔保養方式：不可漂白、水洗及烘乾，勿直接曝曬日照，使用本品請外加枕套使用，以延長使用壽命．
※注意事項：本圖片僅供情境圖參考，不含本組單品以外之任何拍攝道具，實際出貨以"商品內容"為主．
【原創本色】透氣舒眠四孔枕(2入)
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